質問「アパートや夜間など、家で静かに練習する方法はありますか？」

バウロンは音が大きいですが、工夫次第でかなり音量を抑えられます。一番簡単な方法は、左手（トーンハンド）を常に皮にベタッと押し当てたまま叩くことです。
さらに音を小さくしたい場合は、皮の裏側にタオルや不要なマウスパッドを当てながら演奏するとアタック音だけが残り、共鳴をほぼ消せます。竹を束ねたホットロッドやブラシティッパーを使うのも効果的です。